Ретрит · Бали · 7–13 октября 2026
Семь дней, чтобы перезагрузиться — и вспомнить себя
Йога на рассвете, балийские церемонии очищения, комфортная атмосфера и расслабление, в котором ты почувствуешь контакт с собой.
Йога на рассвете, балийские церемонии очищения, комфортная атмосфера и расслабление, в котором ты почувствуешь контакт с собой.
Вы держите на себе работу, семью, чужие ожидания — и давно не спрашивали себя, а чего хотите вы сами.
Отпуск заканчивается раньше, чем вы успеваете выдохнуть — тело отдыхает, а голова так и не останавливается.
Вы умеете заботиться обо всех вокруг, но забота о себе всегда оказывается в конце списка.
Хочется не очередной короткой перезагрузки, а по-настоящему честного разговора с собой — с поддержкой рядом.
Это не туристическая поездка и не марафон активностей. Это возможность прикоснуться к культуре острова, найти внутренний покой и освободиться от стресса и напряжения. Семь дней с гибкой структурой дня, поддержкой и практиками, которые возвращают контакт с собой — телесный и эмоциональный.
Йога и дыхательные практики на рассвете, в окружении природы — без спешки и оценивания себя.
Групповые сессии и практики: отношения, границы, опора, самоценность, разрешение себе быть неидеальной.
Традиционные балийские обряды очищения с местными духовными проводниками — символическая точка, откуда начинается «после».
Ретрит собирает и сопровождает команда, которая уже работала с групповыми программами и ретритами на Бали. Никто не остаётся один на один с новым опытом.
Ведущая групповых практик, отвечает за организацию и программу ретрита.
Проводит практики йоги, отвечает за церемонии и логистику на месте.
Стоимость указана без учёта авиаперелёта. Ужин каждый вечер — по желанию, обсуждаем варианты в городе вместе с группой.
Нет, все практики адаптируются под любой уровень. Важнее готовность быть честной с собой, а не физическая подготовка.
Да, большинство участниц едут именно так. Группа камерная, знакомство начинается с первого дня, и уже к третьему дню это ощущается как своя компания.
Перелёт и визу каждая участница организует самостоятельно — вы можете лететь из любого города. Виза на Бали для большинства стран оформляется по прилёту.
Завтрак и обед включены в программу каждый день. Вечером группа вместе выезжает в город — рестораны и кафе Чангу каждая выбирает по своему вкусу и бюджету.
Напишите в WhatsApp — расскажем про ближайшие даты, ответим на вопросы и закрепим место депозитом.
Напишите пару слов о себе — расскажем про ближайшие даты, отвечу на все вопросы и помогу с подготовкой к поездке.